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2005年08月03日：ボクシングやりました

ボクシングやってきました
ロープ3ラウンド
シャドー4ラウンド
サンドバッグ4ラウンド
腹筋100回
背筋40回
ランニングマシーン5分

明日はランニングマシーンと背筋を重視したいです。

投稿日：2005年08月03日 22:47

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